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蛋白粉、钙片、鱼油、燕窝、冬虫夏草…过年送礼,肿瘤患者该怎么选?

肿瘤病友资讯 2021年02月08日 16:04 613 癌症家园
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“朋友刚诊断肺癌住院手术,临近年关,请问送什么营养品好?”

“爷爷胃癌2年了,越来越瘦了,这快过年了,请问送什么品牌的蛋白粉合适?”

“远房亲戚肠癌晚期,快过年了,想给她寄点营养品,网上说肿瘤患者最好送冬虫夏草,不知道是否靠谱?”

……

春节临近,置办年货是每家每户必不可少的大工程。既要满足一家老小的口味,又要兼顾健康。面对货架上琳琅满目的年货,肿瘤患者到底应该如何挑选,才能放心地吃个好年?

2021年货

我们从近百种热门年货中,通过患友们投票挑选出排行前十名的“最喜爱年货”,为大家一一介绍挑选小窍门!

年货礼单

奶粉、人参、蜂胶、冬虫夏草、燕窝、维生素、益生菌、深海鱼油、钙片、蛋白粉

TOP10 奶粉

奶粉富含脂肪和蛋白质,还包括钙、铁、维生素等多种人体必需的营养物质。

肿瘤患者选择奶粉的建议:

1.看标签标识:奶粉包装上的标签标识应齐全。

2.看营养成分:选择的奶粉营养成分应齐全,含量合理。

3.看企业品牌:选择规模较大、产品质量好的知名企业。

4.看冲调性和口感:质量好的奶粉冲调性好,品尝奶香味浓。

不适宜选择奶粉的肿瘤患者人群:

1.乳糖不耐受:乳糖不耐受的人群不推荐饮用牛奶。

2.过敏:有些人对牛奶过敏,需要避免饮用牛奶。

TOP9 人参

人参是老幼皆知的补益药材,按属性来分,可分为温性和凉性两大类,温性者如红参、高丽参、新开河参,凉性者如西洋参。

肿瘤病人服用参类,应根据参的性质及个人的体质来选择:

1.红参温性,适合于体质偏寒者服用。

2.西洋参性凉,适合于体质偏热者服用。

3.年龄大、体质弱的肿瘤患者,适合小剂量作为补益。

4.放疗期间,如患者出现口干舌燥的症状,可选择西洋参。

5.伴有感染发热症状的患者,尽量不可服用人参。

6.失眠、烦燥的肿瘤患者不宜服用人参,否则睡眠更差。

7.大小便不通而实热者均不宜服用人参。

TOP8 蜂胶

蜂胶是一种产自多种植物的蜡状物,富含多酚类物质,具有多种生物活性,是天然广谱的肿瘤克星。蜂胶还具有降血糖、抗菌、消炎、抗过敏的作用。

选择蜂胶产品的建议:

1.要注意安全:建议购买经过国家质检部门的检测的产品。

2.品质很重要:建议购买带有“国食健字”的蜂胶产品。

3.并不是价格越高越好:价格与品质不成正比,选择价格适合的。

蜂胶服用期间的注意事项:

1.严重过敏体质者慎用或停用。

2.孕妇禁服;1周岁以下的婴幼儿不宜服用。

3.宜与其它药物间隔半小时服用,饭前饭后均可。

4.不能和茶水一起服用。

5.蜂胶含有一定的雌激素,因此乳腺癌患者最好不要服用。

TOP7 冬虫夏草

冬虫夏草,简称虫草,是一种传统的滋补中药材,具有阴阳双补的特点,尤其擅长补益肺、肾两脏,药性较平和。在调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等方面也有一定功效。

选择优质冬虫夏草的建议:

1.规格:在确保真伪的基础上选择较长的、直径较大的冬虫夏草。

2.颜色:虫草一般呈深黄色、浅黄棕色等。外表呈现油润的感觉。

3.足数:正品的冬虫夏草腹面有足8对,位于虫体中部的4对非常明显,其余4对不明显。

4.看外形:冬虫夏草的子座生长在虫草的头部顶端,子座部分的顶端呈现膨大的样子。

5.看断面:冬虫夏草掰开后有明显的纹路,虫草中间有一个类似“V”形的黑芯,有些也可能是一个黑点。

需要慎用冬虫夏草的人群:

1.从中医角度讲,患有各类“实症”(例如舌苔白腻、舌苔黄腻、容易口舌生疮 等湿气重、湿热并重等情况)的人群不宜食用冬虫夏草。

2.儿童、孕妇、哺乳期妇女需遵医嘱使用。

3.冬虫夏草过敏者禁用。

TOP6 燕窝

燕窝含有丰富的蛋白质、维生素、铁、锌、磷等矿物质。燕窝味甘性平、滋阴润燥;益气补中化痰止咳。

选择燕窝的建议:

1.看外观:需要注意颜色、外形和质地。

2.闻气味:品质好的燕盏略腥,有机蛋白的味道。

3.看手感:上手摸感觉燕盏表面粗糙,能刮出声响,易碎。

4.尝味道:真燕窝口感Q弹爽滑,有蛋清味。

5.看溯源码:溯源码使消费者食品安全有保障。

TOP5 维生素

维生素是维持机体正常代谢所必需的营养素,在调节体内物质代谢、促进生长发育和维持机体生理功能方面发挥着重要作用。

美国癌症协会推荐参照人体每日摄取推荐量,向肿瘤患者提供微量营养素,此剂量具有良好的安全性,亦适用于正接受化疗和放疗的肿瘤患者,需注意避免使用大剂量的微量营养素。

TOP4 益生菌

益生菌可促进营养物质的消化吸收、提高机体免疫力、维持肠道菌群结构平衡、提高机体抗氧化水平、抑制肠道炎症及保护肠道粘膜屏障。化疗或者放疗的肿瘤患者,因益生菌易被抗肿瘤药物破坏,从而出现肠道菌群失衡,因此,肿瘤患者应积极补充益生菌。

选择益生菌的建议:

1.合适的菌株:对于肿瘤患者来说要选择能够调节自体免疫,改善代谢的菌株。来自我国颁布的《益生菌类保健食品评审规定》规定,益生菌的活菌数量不能少于100万个活菌每毫升(克)。

2.高活性:好的益生菌会采用三层包埋,可以耐胃酸、耐胆汁,使菌株到达肠道后几乎做到无损耗,并在肠内定植。

3.按需选择:如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素,不提倡额外摄入过多的益生菌制剂。

4.不能与抗生素同服。

点击回顾:肠道是第二个大脑!你的健康居然由肠道决定?

TOP3 深海鱼油

鱼油是从深海含油鱼的脂肪中提取的,如金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼、鲑鱼、鳕鱼和鳟鱼等。鱼油含有高浓度的Omega-3,DHA和EPA是其主要活性成分。一般建议肿瘤患者食用深海鱼油作为营养补充剂。

选择鱼油产品的建议:

1.浓度:一般推荐高于85%的高浓度深海鱼油。

2.成分:如DHA含量较高,适合脑部或眼部疾病人群;如EPA含量较高,适合高血压、高脂血症、高血糖人群服用。

3.纯净度:含有GMP、TGA、GOED等字样的产品代表有较高的纯净度。

4.选择鱼类:标签上会标明所选的鱼类,如金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼等可以选择。

TOP2 钙片

肿瘤治疗会导致部分钙的流失,需要注意补钙。临床上通过微量元素检查、骨密度检查、骨源性碱性磷酸酶等检查,确实是否存在缺钙、骨质疏松的情况。

合理补钙需要在医生的指导下进行钙剂补充及相关治疗。

常见补钙产品:

1.碳酸钙:含钙量高,吸收率高,易溶于胃酸,不溶于水。胃酸缺乏者、萎缩性胃炎患者不宜选用。

2.枸橼酸钙:含钙量较低,但水溶性较好,胃肠道不良反应小。适用于胃酸缺乏和有肾结石风险的患者。

3.醋酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等有机钙:水溶性好,适用于萎缩性胃炎患者或消化不良的老年人。

TOP1 蛋白粉

蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂,采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合,加工成为粉剂。

肿瘤患者中营养不均衡、营养不良非常常见。因此,增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要,蛋白粉是不错的选择。

提醒肿瘤患者补充蛋白粉的最佳时机:

1.出现食欲不振、恶心呕吐、无法正常进食的患者。

2.放、化疗治疗期患者。可能出现放射性损伤,进食困难。

3.放化疗恢复期患者。补充足够的蛋白质,促进机体的恢复。

这些给大家准备的年货建议收下了吗?

希望肿瘤患者和家属都能理性购物、体面送礼,不花冤枉钱。


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标签: 肿瘤患者 年货 营养品 蛋白粉 钙片 鱼油 燕窝 冬虫夏草

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