乳腺癌自查怎么看，3步在家也能测

乳腺癌病友交流群 2020年10月16日 14:34 886 癌症群管理

我国乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第一位，增速是全球平均增速的两倍，在全世界排第一。

虽然形势严峻，但乳腺癌是目前预后最好的癌症之一，整体能达到大约七成的治愈率。乳腺癌早发现、早治疗是有效提高治愈率的重要途径。

早发现的一个重要方法是自检自查，90%以上的乳腺癌可以由患者自己发现，所以重视自我检查，掌握自查方法，对于预防乳腺癌和减少病死率极为关键。

下面就告诉大家一个自查方法，建议在每月月经后进行。如果发现乳房出现变化，就要及时去正规医院检查。

1、看

站在镜子前，观察自己的乳房形态是否正常，大小是否对称，皮肤颜色以及平整程度是否有改变，有没有出现类似于“橘皮样”的改变，乳头乳晕是否有溃烂，乳头是否有内陷、回缩、糜烂、脱屑等情况。

2、摸

用指腹触摸乳房，主要检查乳房周围是否有肿块或快速增长的硬块。不要五指分开捏，而是五指并拢用指腹去触摸。

另外还要注意按压是否有很疼的感觉。（如果在经期或涨奶，堵奶，奶结期间出现乳房疼痛肿胀，并且随某个期间结束而消失，这种可以忽略。）

3、挤

用手轻轻挤压乳房，看看有没有一些液体从乳头内流出来，看看液体是否带有颜色。（非哺乳期哦）

需要提醒的是，自查是为了了解乳房健康，及早发现病变，而不是说，有了以上症状就一定是乳腺癌，需要去医院做正规检查才能进一步诊断。

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注意！这些人是乳腺癌的高危人群

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