本文基于国家癌症中心发布的《中国防癌健康生活方式守则（2026年版）》，系统解读15条科学、可操作的防癌核心建议。涵盖吸烟、饮酒、饮食、运动、体重、感染、环境等全方位致癌风险因素，并提供具体行动指南，...

2026-04-10 109 癌症预防 防癌知识 健康生活方式 致癌因素 一级预防 戒烟戒酒 健康饮食 科学运动 疫苗接种 防癌守则

1-流行病学我国是肺癌发病率最高的国家之一，中国肿瘤登记中心数据显示，2022年我国新发肺癌病例106.06万例，其中男性65.87万例，女性40.19万例，占全部恶性肿瘤发病的21.98%。2-危险...

2026-04-07 194 肺癌 肺癌预防 肺癌筛查 肺癌危险因素 肺癌高危人群 低剂量螺旋CT 吸烟 职业暴露 慢性阻塞性肺疾病 中国肺癌发病率

在肿瘤诊断中，有一个问题被问了上千万遍，答案却仍然被无数人误解：穿刺活检，到底会不会导致癌细胞扩散？这个顾虑究竟有没有道理呢？我们来看真实的数据和研究结论。01为什么要做穿刺？这一步真的躲不掉吗很多患...

2026-04-07 295 穿刺会让癌症扩散吗 穿刺活检风险大吗 不做穿刺的风险 穿刺活检有必要做吗 穿刺后癌细胞会跑吗 穿刺活检 癌细胞扩散 针道种植 肿瘤诊断 肺结节穿刺 肝癌穿刺 胰腺癌穿刺 甲状腺细针穿刺（FNA）

1-流行病学乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率分别位列我国女性恶性肿瘤的第2位和第5位。2022年我国女性乳腺癌新发病例约35.72万例，占女性全部恶性肿瘤发病的15.59%；死亡病例约7....

2026-04-07 265 乳腺癌 女性恶性肿瘤 流行病学 BRCA基因突变 危险因素 高危人群 筛查建议 预防建议 乳腺X线检查 母乳喂养

1-流行病学胰腺癌是一种恶性程度极高的消化系统肿瘤，预后差。根据国家癌症中心最新发布数据，2022年我国胰腺癌新发病例为11.9万例，死亡病例为10.6万例。在我国恶性肿瘤发病和死亡分别位居第十位和第...

2026-04-07 231 胰腺癌 胰腺癌早期筛查 胰腺癌危险因素 胰腺癌高危人群 胰腺癌预防 血清CA19-9 胰腺癌新发病例 胰腺癌死亡病例 遗传性胰腺炎 慢性胰腺炎 胰腺癌家族史 2022年中国癌症数据

1-流行病学食管癌是威胁我国居民生命健康的主要恶性肿瘤之一。根据国家癌症中心最新发布数据，2022年我国食管癌新发病例为22.4万例，死亡病例为18.8万例。在我国男性恶性肿瘤人群中发病和死亡均位居第...

2026-04-07 196 食管癌 食管癌危险因素 食管癌高危人群 食管癌筛查 食管癌预防 内镜检查 巴雷特食管

1-流行病学子宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一，根据国家癌症中心最新发布数据，2022年我国子宫颈癌新发病例数达到15.1万例，在我国女性恶性肿瘤人群中位居第五位。2-危险因素高危型（如HPV16、18...

2026-04-02 276 宫颈癌科普 宫颈癌流行病学数据 宫颈癌高危因素 宫颈癌筛查建议 宫颈癌预防方法 HPV疫苗与宫颈癌 2022中国宫颈癌新发病例

鼻咽癌群聊问答：请问大量雾霾天气会不会加重鼻咽癌发生？陶进新 普外科收治疾病： 甲状腺癌、眼部肿瘤、唇癌及口腔癌、喉癌、肺癌、食管癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、胃癌、结直肠癌、小肠肿瘤、胃肠间质瘤...

2026-02-13 279 雾霾会导致鼻咽癌吗 鼻咽癌病因 鼻咽癌 鼻咽癌病友交流群 2026鼻咽癌患者群聊 腌制食品 亚硝酸盐

俗话说“麻绳专挑细处断”，而癌症也爱找“抠搜人”。特别是一些本不该节省的“节省”，看似节俭持家，却可能增加癌症风险。反而可能让自己陷入“省了一点小钱，却花大钱治病”的恶性循环。“女子筷子5年不换胃里发...

2025-10-10 378 生活癌症风险因素 致癌生活习惯 致癌物质 防癌抗癌

肺腺癌是一种常见的肺癌类型，尤其是在未吸烟的人群中更为突出。被诊断为四期肺腺癌意味着癌细胞已经扩散到身体的其他部位，比如淋巴结或远处的器官，病情相对较为严重。在这一阶段，患者通常会面临许多挑战，不仅在...

2025-05-23 419 肺腺癌4期标准生存期 肺腺癌四期如何提高生活质量 肺腺癌四期 肺腺癌病友交流群 肺腺癌 肺腺癌微信群

在传统发酵美食中，腐乳是受欢迎的“饭搭子”，十分下饭。这么好吃的腐乳，风评却不好：“发霉”“致癌”“臭卤水”……腐乳究竟是人间美味，还是“问题食品”呢？PART.1吃腐乳会致癌吗？腐乳在中国已有千余年...

2025-02-27 1861 腐乳的营养价值 吃腐乳会致癌吗 腐乳的功效与作用 吃腐乳健康吗 不同颜色的腐乳有什么区别