中国人饮食讲究“趁热吃,趁热喝”,一碗热汤、一壶热茶,似乎代表着温暖与关怀。然而,这个延续了千百年的习惯,可能正悄悄损害着我们的健康,甚至成为食管癌的...
食管癌防治指南:了解危险因素、高危人群与科学筛查,守护“生命通道”
食管癌是威胁我国居民生命健康的主要恶性肿瘤之一。根据国家癌症中心最新发布数据,2022年我国食管癌新发病例为22.4万例,死亡病例为18.8万例。在我国男性恶性肿瘤人群中发病和死亡均位居第五位。

饮食习惯: 腌制食品、霉变食品、热烫饮食、高盐饮食、进餐速度快和饮食不规律。 食管癌家族史 饮酒、吸烟
热烫饮食/高盐饮食/腌制食品/吸烟/重度饮酒等不良饮食习惯和生活方式 患有慢性食管炎/巴雷特(Barrett)食管/食管憩室/贲门失弛缓症/反流性食管炎/食管良性狭窄等疾病 有食管的癌前病变诊疗史 居住于食管癌高发地区 父母、子女以及兄弟姐妹等一级亲属中有食管肿瘤家族史
45-74岁之间的高风险人群原则上每5年进行1次内镜检查,有下列病变者建议缩短筛查间隔: 低级别上皮内瘤变者每1-3年进行1次内镜检查。 低级别上皮内瘤变合并内镜下高危因素或病变长径>1cm者每年接受1次内镜检查,持续5年。 Barrett食管患者伴低级别上皮内瘤变,每6-12个月进行1次内镜检查;Barrett食管患者无异型增生,每3-5年进行1次内镜检查。
避免热烫饮食,尽量放慢进食速度,充分咀嚼食物; 避免长时间空腹或暴饮暴食,保持定时进餐; 控制食盐摄入量,食用新鲜的蔬菜水果; 戒烟限酒。
注:参考《2022年中国恶性肿瘤流行情况分析》,《中国食管癌筛查与早诊早治指南(2022,北京)》,《食管癌筛查与早诊早治方案(2024年版)》详情可咨询专业医生或相关机构,以获取更多建议。
标签: 食管癌 食管癌危险因素 食管癌高危人群 食管癌筛查 食管癌预防 内镜检查 巴雷特食管
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