癌症病友吃什么水果比较好？

肿瘤病友资讯 2020年10月26日 17:52 1543 癌症群管理

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水果中含有丰富的营养物质，为我们机体提供了所需的各种营养和维生素。原则上，癌症病人吃水果是没有禁忌，但是需要注意以下几点：

癌症患者吃什么水果

1.控制总量

癌症病人吃水果并不是多多益善，在2017年8月份，国家卫计委专门出台了肿瘤患者膳食指导国家行业标准，这个标准中提出，肿瘤患者每日水果摄入量建议是200-300g。

2.推荐低GI水果

我们都知道，水果不仅富含维生素和膳食纤维，葡萄糖含量也比较高，肿瘤细胞摄取葡萄糖的能力大于正常细胞，所以，水果会使血糖的升高，优先选择低GI水果，就会尽量减少此类症状，比如常见的苹果、雪梨都是又便宜又实惠富含维生素C，而且升糖指数比较低的，还有草莓、蓝莓、圣女果、奇异果等。

3.水果可以加热后再食用

对于在放化疗期间胃肠道粘膜损害的患者，建议将水果加热以后食用，这样会减少由于胃肠道粘膜损伤而导致的消化道反应，如：恶心、呕吐、甚至严重的腹泻。

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