鼻咽癌放疗后的副反应,该如何应对

鼻咽癌病友交流群 2022年11月09日 17:11 789 癌症群管理

鼻咽癌患者在接受放射治疗后，出现的一系列症状表现，鼻咽癌放疗后的副反应包括：全身不适、头晕、目眩、精神不振、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、口中无味或变味、失眠或嗜睡、血压下降等症状；还有血象改变的表现如白细胞减少、血小板减少、轻度贫血等。

鼻咽癌放疗后的副反应

这是因为鼻咽癌的放射治疗虽然主要以耳鼻咽喉局部反应为主，但部分脑干和大脑颞叶仍会不可避免地受到照射而损伤，同时加上癌症本身与放射治疗对患者情绪及心理都有极大影响，进一步引起患者的自主神经功能紊乱，从而出现一系列全身反应症状，而患者精神紧张、忧郁或疼痛等因素，反过来会加重这些反应。若患者放疗过程中还需要接受化疗，也会加重全身反应。因此，全身反应的程度与分割照射方法、照射部位及照射面积有关，也与个人体质和患者情绪相关。

全身反应的程度可因人而异。大多数患者无明显全身放疗反应，或反应较为轻微、为一过性，无须特殊处理。对个别反应较重者经对症治疗一般都能克服，不需要中断放疗。患者无须过分担心焦虑，正视问题，多与家人、朋友、医生沟通，树立信心，积极乐观面对。

鼻咽癌放疗患者在日常生活中该如何应对

1.患者的情绪与心态很重要，平常心对待，积极配合医生，遵照医嘱，多与家人朋友分享沟通，可释放压力，缓解焦虑不安，减轻自身的负重感。2.注意观察血压的变化，定期复查血常规，如有异常，及时处理（可参考第一部分“血常规指标异常”篇）。

3.加强饮食调节，可在膳食烹调上下功夫，经常变换食物的种类和口味，制作色香味俱全的营养食物，从感官上增进食欲。少食多餐，从思想上战胜自己，以意念克服恶心感。

4.饮食搭配谨守“三高一低”的原则，即高维生素、高蛋白、高热量，低脂肪，保证营养充足。

5.必要时可服用一些改善食欲、减轻放疗副作用的制剂如维生素B1、维生素B6、维生素C、甲氧氯普胺等，反应较重者可让医生给予对症治疗。

6.条件允许的情况下，坚持每天适当运动，如散步、打太极拳等，促进消化。另外，运动可增强身体抵抗力，释放压力，减少身体不适。

7.若感到头晕、目眩，可静坐，进行深呼吸，用适当力度按摩眼部和太阳，松弛颈部和肩部肌肉，以缓解症状。8.若感到精神不振、乏力，可冲杯营养热饮，缓缓饮之，能增加呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌从而缓解疲乏感。

9.若失眠，可睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶、听些舒缓悠扬的音乐或做腹式呼吸练习，不在床上进行非睡眠活动，如玩手机、看电视等。

10.若嗜睡，平常则要养成规律的作息时间，中午可“小睡”20分钟。每天坚持做有氧运动，加速体内循环，提高大脑的供氧量，可缓解嗜睡。

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