癌症交流群里现在有不少药物和保健品，打着增强免疫力的旗号，用一些英文单词和“进口”来哄骗中老年人和那些为了自己父母不惜一切代价的孝顺儿女，而且这些药品...
癌症患者怎样提高免疫力，助力抗癌之路
肿瘤病友资讯
2024年09月26日 17:34 2082
癌症群管理
你是否常常感觉疲惫不堪、小病小痛频繁光顾…这或许是你的免疫力正在流失！
但别担心，这样照着吃，可以帮助免疫力up up up！
1.伤口恢复慢，易发炎 不小心被划伤后，普通人体内的免疫力会迅速反应，促进凝血，白细胞聚集对抗人体外的病菌，避免出现炎症。但免疫力比较差的人就可能出现伤口愈合比较慢，两三天还是没有结痂，依旧发炎、溃烂的情况。 2.老出虚汗 和他人相比，不管是什么天气都容易出虚汗的人，免疫力也比较差。而且这类人还可能在睡觉时出虚汗，总是睡觉不踏实。 3.容易腹泻 同样是出去吃饭，饭菜可能确实不太卫生的情况下，有人吃完没事，但有人却上吐下泻。那是因为人体肠胃黏膜是免疫系统的一道防线，免疫力比较差的时候，病菌就很容易进入人体。 4.易过敏 正常情况下，免疫系统能够很好地区分自身物质和外来物质，避免过敏反应。但免疫力低下时，免疫系统可能对某些本来无害的物质产生过度反应，导致过敏，产生如皮肤瘙痒、湿疹、哮喘等症状。
1.饥一顿饱一顿 人体肠道免疫功能具有昼夜节律，如果一日三餐不规律，肠道免疫系统就会无所适从，易造成肠道慢性炎症，免疫力也会跟着降低。 2.蛋白质吃太少 蛋白质是免疫细胞重要组成部分，如果摄入不足，免疫细胞无法及时修复和增殖，就会导致免疫力低下。 3.主食吃太少 富含碳水化合物的主食是机体能量主要来源，并具有保护蛋白质的作用。主食吃太少，时间长了会带来脱发、皮肤状态变差、免疫力下降等问题。 4.盐/糖/酒摄入过多 吃盐过多会扰乱肠道菌群，使一类免疫细胞杀死细菌的能力明显降低，并减少中性粒细胞产生量，从而降低全身免疫功能。而过量摄入添加糖会导致免疫系统功能紊乱，降低抗感染能力。过量饮酒则会损伤肝脏，消耗大量B族维生素，导致免疫力下降。
其实不同颜色的食物，所含的营养素也不同，临床营养科医生推荐——“彩虹原则”，彩虹原则提倡我们吃饭的时候，要尽可能多地搭配各种颜色，吃得丰富，才能营养全面。 1.红色食物 2.黄色食物 3.白色食物 4.绿色食物 5.黑色食物 制图 ：邵逸夫医院临床营养科 黄可人 
标签： 癌症患者怎样提高免疫力 免疫力 化疗后吃什么提高免疫力 化疗后免疫力低吃什么 化疗后吃什么增强免疫力效果好 化疗后吃什么增强免疫力
相关文章
如何加入肿瘤病友群
肿瘤病友留言
加群01-07
请问群里患病最长的有多少年了？11-19
如何加入肿瘤群07-12- 替雷进医保了吗？一年费用多少06-12
甲状腺不超1cm可以不手术吗04-23
发表评论