前列腺癌如何预防,前列腺癌怎么预防？

前列腺癌病友交流群 2023年08月07日 10:31 393 癌症群管理

由于前列腺癌的高发病率，针对前列腺癌进行预防已经越来越受到关注。肿瘤的发生发展在最初其实是一个比较缓慢的过程。对多数的肿瘤来说，从最初出现病变，到最后发展到微小癌症，最后进一步发展到临床癌症及出现症状，往往需要20年甚至20年以上的时间。在肿瘤的缓慢发展过程中，及早给予干预，有可能延缓肿瘤的发展甚至避免肿瘤的产生。正是因为预防前列腺癌的发生如此重要，研究者们不但研究新的治疗药物，也在研究前列腺癌的预防手段。其中一个里程碑式的研究就是从1993年开始进行的前列腺癌预防试验（Prostate Cancer Prevention Trail，PCPT），近2万人参与了该项研究。该研究的成果提示经过一定的干预后，前列腺癌的发病风险确实能够得到一定程度的降低。目前初步研究的一些对前列腺癌具有预防作用的因素如下：

前列腺癌预防

非那雄胺（保列治）与度那雄胺（安福正）

非那雄胺与度那雄胺是前列腺增生患者非常熟悉的药物。这两种药物阻止人体的雄激素睾酮向更加具有活性的二氢睾酮转化，对前列腺癌的预防有一定作用。例如前列腺癌预防试验就是使用非难雄胺作为干预药物。经过7年后，服用非那雄胺的人群前列腺癌的发生率下降了25%。基于这些研究成果，美国泌尿外科协会发布了前列腺癌化学预防指南。指导使用非那雄胺或者度那雄胺对前列腺癌进行预防。由于这两者都是药物，且有一定副作用，而且只是降低前列腺癌发生的风险，因此，医师向人们介绍这两种药物具有预防前列腺癌作用的同时，需要告知它们的作用及副作用，而不应该普遍推荐。

硒与维生素E

硒是人体需要的一种微量元素，维生素E是人体需要的一种维生素。这两种都具有较强的抗氧化作用。在临床研究中，这两种都表现出了较强的降低前列腺癌发病率和肿瘤相关死亡率的作用。目前这两种正在进行大规模的临床研究。适度补充硒和维生素E对预防和控制前列腺癌是有益的。至于大量服用它们是不是对人体有益，由于缺乏相关的资料，通常不建议过量服用硒与维生素E。

豆制品

豆制品里含有的一些成分，具有轻微的类似雌激素一样的作用。这些成分具有抗前列腺癌细胞生长的作用。流行病学调查也表明豆制品有一定抗癌作用，例如豆制品是中国人和日本人非常喜欢的食物，而这两个地区都是前列腺癌低发区。常常服用豆制品、谷物、坚果（如核桃）和鱼类，可能对前列腺癌的预防和控制有益。

绿茶

绿茶中的一些成分对前列腺癌细胞有一定抑制作用，在动物模型，给动物喂绿茶可以抑制肿瘤的生长，经常喝绿茶的地区相对前列腺癌发生率低。因此，常喝绿茶可能对前列腺癌的预防和控制有益。

番茄红素和胡萝卜

素番茄红素和胡萝卜素具有抗氧化的成分，体外实验表明他们可以抑制前列腺癌细胞的生长，因此，经常吃一些西红柿和胡萝卜，可能对预防和控制前列腺癌有益。

维生素D与钙

维生素D与钙不但对保护前列腺癌骨转移患者的骨质有帮助，对于前列腺癌自身可能也有一定帮助。但是维生素D与钙的摄入受人体自身体质的影响，在不同人反应可能不一样。适度补充即可，过多量的服用可能反而不利于前列腺癌的预防与控制。

小结：近年来，随着前列腺癌发病率的快速提高，许多人对前列腺癌的预防越来越关注。目前前列腺癌的具体发病机制仍不清楚，前列腺癌的发病可能受到诸多因素的影响。通过大规模的人群调查，我们可以获得一些流行病学资料，初步了解一些对前列腺癌预防可能有帮助的因素。对于前列腺癌的预防，目前受到肯定的有使用非那雄胺与度那雄胺进行化学预防，但也存在一些副作用。其他的诸如豆制品、绿茶、番茄等食物，尽管目前尚没有一致性的非常肯定的意见，由于它们是日常食物，在均衡营养的基础上都可以适度服用。

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