便秘和腹泻是2个极端排便现象，也是困扰很多人的问题。千万别把这两个毛病不当回事，癌症信号就藏在排便习惯里！多久不拉屎才算便秘？3个方法缓解便秘参考国际通用的诊断标准（罗马IV标准），我们便秘主要看3点...

2025-03-07 2837 便秘 腹泻 癌症 排便频率 饮食结构 肠道健康 便血症状

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