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卵巢是雌性动物的生殖器官,对女性的生殖和繁育后代具有关键作用。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素,其位置与睾丸相同,仅左侧发育(右侧已退化),呈葡萄状,均为处于不同发育时期的卵泡,卵泡呈黄色,卵巢表面密布血管。并且,卵巢不同时期的发育也是不同,主要呈圆坨形,其大小和年纪也是随之发展。年纪越大,卵巢就越来越来松弛和退化,其受育程度的几率越来越小,生殖和繁殖的效果也变差。
哪些人群更易患卵巢癌?
1、近亲家族有女性患有卵巢癌的人。卵巢癌跟遗传因素有很大的关系,如果家族有人患病,那么患卵巢癌的几率会比常人增加。所以家族有卵巢癌患的女性,应该定期进行体检,防患于未然。
2、生活习惯不良,缺乏锻炼,长期熬夜,吃喝上没有节制的人群。虽然说健康需要良好的生活习惯,这让人有点听多了。但不良的生活习惯确实大大增加了卵巢癌的发病可能。
3、未生育的女性。有研究发现,没有生育过的女性,因为卵巢的持续性排卵,会给卵巢上皮带来损伤,让上皮细胞有丝分裂速度加快,这有利于卵巢癌的发生。而生育的女性,在怀孕时卵巢停止了排卵,得到了休息,降低了患癌的可能。
如何避免女性卵巢功能衰退?
一般来说,女性卵巢最旺盛和发育最好的阶段就是在20-35岁之间。这个年龄段的女性雌性激素也是足够旺盛,分泌也是比较多的。等到35岁后,卵巢的受育几率就会逐渐下降,生殖功能也会逐渐下降的,卵巢发育也会逐渐衰弱。女性如果不加紧保养和防护,很容易就会降低生育率,即使怀孕孩子也容易流产,导致更年期早到的现象,甚至闭经的可能性也随之变大。
如果注射激素来刺激卵巢功能的成长,很容易对身体造成很大伤害,个人健康很难以保证。因此,要从日常生活中开始调理。想要避免卵巢功能衰退,可以多补充维生素e,还可以多吃点碱性食物,平衡个人的生活习惯,注意好饮食。值得注意的是,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力,因此要注意营养均衡。日常要少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。此外,要学会劳逸结合,放松身心,进行适量的运动。
卵巢的功能对于女性来说是非常重要的,不管是保持容貌年轻,还是生育的能力,对于年轻女性来说,都是缺一不可。为了自己的幸福生活,应该多关爱、呵护自己的卵巢。
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