乳腺癌交流群日常,乳腺癌术后手臂水肿怎么消肿？

乳腺癌病友交流群 2023年09月14日 15:03 3221 癌症群管理

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乳腺癌手术是从整个乳腺以及腋窝进行清扫，难免损伤上臂内侧皮肤神经或损伤腋窝沐巴引流，因此会导致上臂内侧疼痛，以及整个上臂的肿胀。

乳腺癌术后手臂功能锻炼

手术时，与肩关节、肩胛骨运动相关的肌肉及血管、神经被暴露、切断或切除，加上肩关节数日制动，使患肢功能受到影响，造成一定程度的上肢运动障碍。通过锻炼可使功能恢复正常。训练原则是根据伤口恢复情况，从手指到肩部，循序渐进地进行锻炼。一般手术后24小时开始腕关节活动，卧床期间练习伸指、握拳、屈腕、屈肘运动；3~5天后可练习手摸对侧肩和同侧耳；引流管拔除后进行肩关节爬墙运动，逐日递增。

如何预防和减轻乳腺癌术后手臂淋巴水肿

腋窝淋巴结切除、放射治疗使组织纤维化等因素均可累及该区域毛细血管间隙、淋巴管结构，从而降低了淋巴引流的功能，形成淋巴水肿。淋巴水肿治疗方法有物理治疗，包括冲气加压法、人工淋巴引流按摩术，患臂抬举、患臂运动、外部弹力支持以及微波治疗等，手术方法包括淋巴静脉吻合术和淋巴移植，可能有一定的疗效。乳腺癌术后患者在生活中需长期注意以下问题：

（1）预防感染，手臂进行必要防护：

保持患肢清洁；不要在患侧手臂测血压、抽血、注射、输液；劳动时戴结实的手套，不要让带刺的植物扎伤或长时间接触刺激性的洗涤液；避免蚊虫叮咬；不要撕拉手皮和倒刺；勿将表带或首饰紧嵌在手臂上。

（2）避免高温环境：

勿将患肢手臂伸进热烤炉；不空手端热锅；患侧手臂不要做热敷；避免桑拿浴；避免强光照射。

（3）患肢避免负重：

术后3周内患侧手臂不要上举或推拉重的物品；术后3个月内避免做劳累的运动；避免提、拉、推过重的物品；避免从事重体力劳动或剧烈的体育运动。

（4）弹力袖套：

可以长期间断性佩戴，但更重要的是在上肢进行相对大量或较高强度的活动时，弹力袖套可有效避免水肿发生，对于喜爱运动的患者非常有用。

（5）舒缓上肢淋巴水肿的运动

最后推荐加入乳腺癌病友群，一个专门为肿瘤患者及家属打造的乳腺癌交流群，旨在为患者及家属提供一个值得信赖的信息交流社群。抗癌路是一条艰辛的道路，但在乳腺癌病友交流群里，你不会感到孤单。

乳腺癌交流群的日常

化疗后喉咙痛，吐水都困难，又有口腔溃疡，可以吃什么药@值班医生周主任
值班医生周主任
吃复方维生素B
日E
头抱可以吗?
* 医学专员-小北
头抱是消炎药
化疗后血小板计数偏高有风险吗?
上周3化疗的，这次血常规两次，一次355，今天化验又高了406啦
2023年9月14日16:56
Olivia SH保乳-21.03.24
而且你把拔牙话还得停药一定时间才可以我的阳生牙只剩半颗了医生都么让我拔
刚开始不适，现在觉得特好
春天
哎妈呀，这就补哪
我老早就开始吃内分泌药啦
春天
特好你是说指啥，吃猪蹄还是吃内分泌药
内分泌药

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