甲状腺癌群聊邀您加入,如何预防甲状腺癌？

甲状腺结节群 2023年06月16日 16:52 287 癌症群管理

近年来，随着经济的发展，人们生活节奏的加快，甲状腺癌发病率逐年增加，成为过去十年间全球增长率最高的恶性肿瘤。今天小编就给大家讲一讲，预防甲状腺癌应该怎么做？

如何预防甲状腺癌

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减少放射线接触

如果工作不能避免需要接触放射线和辐射，做好相关保护措施很重要，而且需要定期对身体进行体检。在没有必要的情况下，儿童要尽量避免接受X光的照射。

碘摄入量需要绝对控制

碘成分摄入过多或者是过少，都会对甲状腺的功能造成影响和伤害，所以一定要把控在合理范围内。普通人每日摄取150微克左右就可以了，而孕妇和哺乳期女性则可以相对较多一些，维持在250微克左右。

出现甲状腺疾病，就要及时治疗

无论是甲状腺结节还是其他类型的甲状腺疾病，都不能放任不管，积极配合医生随诊并进行相关治疗是很必要的，这也是维持甲状腺健康的关键。

甲状腺癌如果能在早期发现并进行控制，五年内生存几率相对有所提高。所以大家应时刻观察身体变化，如果出现了异常，就需要及时进行治疗。

良好的生活习惯

避免食用过多的海产品（含碘较高），同时尽量少吃刺激性食物；劳逸结合，保持心态平和；戒烟限酒；适当锻炼，增强身体抵抗力。

做自己的医生

学会自行检查颈部的方法，如发现肿块、结节，及时就诊；甲状腺癌患者术后需终生服用左甲状腺素片，如服药期间出现心慌、怕热等不适，及时就诊。

定期体检

定期体检很重要，建议增加甲状腺及颈部淋巴结的超声检查。甲状腺癌有一定的遗传倾向，因此有甲状腺癌家族史的人需多留意自身身体状况，一旦发现异常，及时就诊。

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