乳腺癌患者手术和放疗淋巴水肿怎么办消得快？

乳腺癌病友交流群 2022年12月01日 15:21 1520 癌症群管理

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一些乳腺癌患者淋巴水肿可能在手术后不久即出现，这些水肿通常可能是暂时的，常在6～12周内逐渐消失，以下措施可能有助于缓解水肿。

乳腺癌患者淋巴水肿

（1）像平常一样活动水肿的上肢，包括梳头、洗澡、穿衣和吃饭。

（2）平卧抬高受累上肢至心脏水平以上，每次45分钟，每天2～3次；将水肿的胳膊放在枕头上，使手略高于腕，肘略高于肩。

（3）在平卧抬高水肿上肢时，反复练习握拳和松拳15～25次，每天3～4次。这些练习有助于将淋巴液通过未损伤的淋巴管泵出水肿的上肢。

（4）加强上肢和肩部运动锻炼，使其活动范围达到正常。锻炼需于手术1周后开始，在医生或护士指导下进行。一般情况下，4～6周后，上肢和肩部的活动范围达到手术前水平。

（5）如果手术后还接受放疗，可能引起上肢水肿或延长上肢水肿的时间，在治疗近结束时，还可引起某种程度的乳房水肿。这种水肿是暂时的，随着时间的推移会逐渐消失。在治疗期间和接下来最长达18个月的时间内，应每天进行简单的伸展练习，以保持肩部的活动范围。

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