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2023-03-28 189 直肠癌论坛 肠癌 肠癌病友群 肠癌患者群 肠癌论坛 肠癌吧 肠癌贴吧 肠癌交流群 肠癌微信群 肠癌病友交流群 肠癌群 肠癌家属群 肠癌交流微信群 肠癌群聊 直肠癌术后消瘦吃什么好 结直肠癌消瘦 肠癌忌口
肠癌早期的4种“预警信号”
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而肠癌从早期到晚期，会经历几个月甚至几年的时间。那么，肠癌早期会有些什么症状呢？
4种“预警信号”，要当心
在吃完饭以后，出现恶心不适的症状。如果说是女性朋友的话，有可能是怀孕了；如果不是怀孕的话，就有可能是肠癌引起的不适。
肠道出现了异常，吃完饭以后肠道没有办法尽快消化食物，时间久了就会刺激胃，造成恶心不适的情况。如果严重些，甚至会直接吐出来。
一般大家的排便都会有自己的规律，一天什么时候一到两次。但近期突然毫无规律，变成一天三四次，甚至10多次，而且大便的时间变长，有排不尽的感觉。
此外，每次排便不多，甚至没有粪便，排出了一些黏液、血液，排出的大便也有可能不是常规形状，变细、变形，甚至呈扁形。
在排便的时候，持续性感觉腹部疼痛，胀气不适，甚至结肠部位出现肿块，经一般治疗症状都没能得到缓解的。
出现这一“预警信号”很大可能是肠癌导致的，此时一定不要忽视，应及时去医院做相关检查。
大肠癌最早期也最常见的“预警信号”是便血。但是因为和痔疮非常相像，所以容易被误认为是痔疮进行处理，导致错过了最佳治疗时机。
肠癌引起的便血一般为暗红色，量较少，粪便带脓血、粘液或血便，以往没有痢疾、肠道慢性炎症等病史。而痔疮的便血通常为鲜红色，出血量较多，血不与大便相混。
5招预防肠癌，做起来
用于各种消化道出血性疾病，尤其是大肠癌的早期发现和诊断
目前便隐血检测已不拘泥于以往的传统检测，国内已经引进了先进的技术——便明家用型便隐血检测试纸，在家即可轻松自检。
闲暇的时候不要久坐不运动，多进行户外运动
多运动可以促进结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。每天慢跑30分钟或做相等运动者，患大肠癌的机会都要比一般少人30%。
少吃生冷辛辣刺激性食物
合理安排每日的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜等一些富含的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过于细精。
胃肠道和消化系统活动是由植物神经调节的，而状态与植物神经的关系十分密切。
乐观的心态可以提高人的消化能力，增强食欲，所以保持良好的心情，对胃肠道的健康来说十分重要。
注意给肠道保暖。由于腹部喜暖怕凉，胃肠道遇寒冷刺激时易出现痉挛。所以要注意外界温度的变化，入睡时也应盖好腹部，注意保暖。日常更加要限制生冷食品的摄入。
６种护肠食物，吃起来
花生 肠道强健“催化剂”
糙米 肠道疏通“管道工”
魔芋豆腐 肠道轻盈“能量元”
黑木耳 肠道清洁“钟点工”
蜂蜜 肠道美容“小护工”
猪血 肠道解毒“消化酶”
最后，推荐加肠癌病友群，祝愿依然抗癌的病友早日康复！
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