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黑色素瘤病友交流群 2022年06月29日 10:43 399 癌症群管理

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黑色素细胞位于人体表皮层中，合成并分泌黑色素，是一种腺细胞。能够防止紫外线对人体皮肤辐射导致细胞染色体受损。和很多细胞或组织一样，当黑色素细胞发生恶性增殖，就会癌变形成可怕的恶性黑色素瘤。

黑色素瘤发生的原因，目前还未有定论。可能会和很多的因素有关系，就比如说紫外线照射，免疫力低下，种族类别等。如果发现自身得了黑色素瘤，应该立即去医院诊治，及时治疗会带来更好的预后。平日里预防黑色素瘤主要有以下4种方法：

如何预防黑色素瘤

1、防止暴晒

强烈的紫外线照射对黑色素瘤会有一定的刺激，所以大家在出门的时候一定要注意防晒，可以通过涂抹防晒霜或隔离霜等护肤品，也可以采取其他的一些措施来避开一天当中阳光最强烈的时刻。

2、健康的生活方式

主要包括正常的作息，合理的饮食，良好的生活习惯，积极的心态，通过健康的生活方式，能够提高人体免疫力和抵抗力，减少疾病的产生。想要预防黑色素瘤，健康的生活方式是非常重要的。

3、多吃富含维生素c的绿色蔬菜和水果

适当的食用以上这些食物，为身体摄入足够的热量和营养。在相关的实验中所表明，茶叶当中含有的一些成分具有抗癌作用，能够有效抑制癌细胞的产生和繁殖，有的是可以预防黑色素瘤。

4、早期筛查

家族有黑色素瘤病史的人群一定要提高警惕，平日里定期去医院进行筛查，如果发现局部色素沉着点开始变大，形状不规则，还会有出血的症状，此时应在医生的指导下进行治疗，及早发现并且治疗对黑色素瘤的预后会有很大的帮助。

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